自由人の気ままブログ

ゆるーく、自由に自分の好きなことを書いています。

道産子が選んだヘルシー系な自分土産 (2023/08)

お久しぶりです。 昨日はお月見をしながらジョギングをしました。綺麗でしたね! みなさまの空の下、お月さまは見えましたか? 8月の下旬、丁度北海道が猛暑の時に帰省しました。 どう考えても、あれは東京以上の暑さ。 街中で二人連れの人たちとすれ違うと…

私の変なフォーカスポイント

とてもご無沙汰しております。 今日は薄曇りの東京。 日がさしたり、怪しい雲があったりで安定していない様子。 みなさまの空の下はいかがでしょうか。 私の変なフォーカスポイント。 「包装用ビニール袋」 日本のビニール袋って、価格や素材によって色々で…

海の外の世界

こんばんは。 ここのところキーンと寒い東京です。 こんな寒い時は北海道の断熱材の効いたお家がいいなぁと思います。 みなさまの空の下はいかがでしょうか。 さて先日、海の外から帰国しました。 念願の、待ちに待った海の外! 3年振りでした。 3年振りの…

ガムシャラな数ヶ月。

ご無沙汰しております。 すごいご無沙汰しております。 今日は肌寒い東京です。私のうちだけでしょうかね? みなさまの空の下はいかがでしょうか。 ここ数ヶ月間、お仕事がすごーく忙しくバタバタヘトヘトとしておりました。 疲労・ストレス改善のため、きち…

職場へのお土産

こんばんは。 シトシトと雨が降る東京。 先日はガクッと気温が下がり・・・ 思わずエアコンの暖房を・・・ あまり人には言えませんね、根性なしで。w でも、北海道出身の人なら室内で積極的に厚着はしないので思わず暖房を入れたはず? 私だけでしょうか。 …

夏の暑さの陰に

こんにちは。 大変ご無沙汰しております。 ここ最近は朝晩が涼しくなってきた東京ですが今日は暑かった! でも幸いなことに真夏のような異常な蒸し蒸し感がない。 こんな感じの東京の夏ならいいのになぁとつくづく。 みなさまの空の下はいかがでしたか。 さ…

検診の後に少し異国の気分を味わいに

こんばんは。 お休みをもらった平日の今日。日中は汗だくになりました! 秋はそこまで。でもまだ蒸し暑い東京です。 みなさまの空の下はいかがでしたか? 今日はいつもの通勤時間より早い電車に乗り、東新宿で検診を受けて来ました。 私は年1回、人間ドック…

お土産に悩む

こんばんは。 今日も特に蒸し暑い東京です。 日中はビルの中にいるので気がつきませんが出てびっくり、強烈! マスクの内側が蒸れて蒸れてすごいことに。 みなさまの空の下はいかがでしょうか。 明日から用事があり札幌へ。 会社帰りに・・・成田へ向かいま…

Mint Milk

こんばんは。 今日も蒸し暑い東京です。 日没の時間が早く、そして日の出が遅くなりましたね。 私的にはすごーくしょんぼりな気分になってしまいます。 残暑、明らかに季節は秋に向かっていますね。 今日のみなさまの空の下はいかがでしたか。 さて、Mint Mi…

相手は変えられない

こんばんは。 ご無沙汰しています! 残暑が厳しい東京ですが、みなさまの空の下はいかがでしょうか。 相手は変えられない・・・・ ちょっと愚痴も含まれるので、読みたくない方はスルーしてくださいね。 ここ最近仕事が忙しく、残業なしの時間内にパンパンに…

あいつの季節

こんばんは。 今日は私の苦手な湿度と気圧のダブルでちょっと・・・な気分でした。 お花屋さんに切り花としてブラックベリーが売られていたので買ってみました! ちょっと森に来た気分? そこまでではないかもですがとてもちょっと気分転換になりました。 こ…

身体は食べ物でできている

こんにちは。 突然激アツだった東京ですが、ここのところ晴れてはおりませんが過ごしやすい気温。 でも今日は豪雨!極端なお天気ですね。 先日の朝市の後半は、とっても暑くで熱中症気味になりました。頭痛でクラクラ。 そう考えると・・・ お外で作業・お仕…

7月!

なんやかんやでもう7月! しかも5日! ご無沙汰しております。 ここのところの東京は・・・ 人と会った時に開口一番、「暑いですね」。 暑いですよ、6月末から。この先どうなるのかな。 農産物とかちょっと心配です。 みなさまの空の下はいかがですか。 …

やっぱり辿り着くシャンプー

ひやぁー暑いぃ! 急に暑くなった今日の東京。 みなさまの空の下はいかがでしょうか。 さて、 「なんとなくここは節約できるかな?」 とか、 「プチプラって何?なんだか楽しそうだな、やってみようかな。」とかでたまーに購入したりするのですが9割がた失…

たぶん密かにこう思ってる人多いのでは

こんにちは。 ご無沙汰しております。 先週末は暑めだった東京。もう夏ですね、これは。 と、思ったら今日は涼しげ・・・ この温度の切り替わりに注意ですね。 みなさまの空の下はいかがでしょうか。 さて、ちょっと前の話になりますが、 展示会に出店させて…

ついつい買ってしまう、私の大好きなパン

こんばんは。 昨日はどんよりシトシトでしたが、今日は天気がよく初夏の様な感じだった東京。 みなさまの空の下はいかがでしたか。 さて、 普段はなるべく小麦粉のパンを食べない様にしていますが、ドイツパン同様に大好きなパンがあります。 こちらは発芽小…

道産子の選ぶお土産 202205

こんにちは。 お久しぶりです。 今日の東京は曇りからの雨。梅雨っぽい感じですね、この空気感。 まだちょっと早いですね。 みなさまの空の下はいかがでしょうか。 先日の連休は結構長めにお休みをいただき札幌に帰省してきました。 こんなに長めに帰省をし…

ひとり旅〜石垣島へ2022.3

こんばんは。 今日は夏のような気温だった東京。 チョコレートチップクッキーを焼いたのですが、 なかなかチョコレートが固まらない!w そんな感じの気温でしたが、みなさまの空の下はいかがでしたか。 前回のブログから時間が空いてしまいましたが。。。 さ…

ひとり旅〜西表島へ 2022.3

こんにちは。 なんだか肌寒い東京です。 桜が咲いてとても綺麗ですが、この寒暖差が結構身体に効いてます。 体調管理に気をつけたいものです。 みなさまの空の下はいかがですか。 さて、まだ感染症が落ちつてはいない中で、旅に出かけるとは大きな声で言えな…

できるだけ遠くに

こんにちは。 ご無沙汰しています。 春らしくなったと思ったら冬へ逆戻りしたり。 安定しない天気の東京ですが、皆さまの空の下はいかがでしょうか。 2月は欠員発生につき、仕事がてんやわんやに。汗 回らない仕事が山積みの中・・・・ 休んでる場合じゃな…

3月のお知らせ

こんにちは。 やっぱり早かった2月ですが、みなさまはいかがでしたか。 さて、3月の予定です 〈〈 3月のお知らせです 〉〉 ◆吉祥寺ハモニカ横丁中央通り朝市 (毎月第2日曜日)3月13日(日) 朝8時から11時までの3時間 〈 マフィンの予定 〉 ○ モリ…

白湯に

こんにちは。 みなさまはきちんと切っておられるのでしょうが・・・ 私、今年はエアコン(暖房)をつけたまま眠ることがあります。 乾燥するのであんまりしたくはないのですが、 夜中に寒くて目が覚めるので睡眠を安定させるためこうすることに今年はしてみ…

Happy New Year と2月の予定

こんばんは。 今日はマフィン屋さんからのお知らせです 今日から2月!! 私はとっても変な感じで、どちらかというと「まだ1月が終わったばかりなんだぁ」という感じ。 やっと目が覚めて来た感じです、正直。 で、旧正月で今日から Happy New Year 2022!! …

誤字脱字と戒名

こんばんは。 今日は天気が良かった東京です。 やっぱり晴れは気持ちがいいですね。しかし、寒〜い!! みなさまの空の下はいかがでしたか。 誤字脱字。 あんまりみんな気にしないのかな。 私はとっても気にしますよ、正直。笑 ハガキとか書類、業者に発注し…

大きく捉える

こんばんは。 今日も天気がよかった東京。 やはり1月。まだまだ寒いですね。 みなさまの空の下はいかがでしたか。 最近、睡眠の質があまり良くないので瞑想を少し始めました。 10年くらい前は1時間とか瞑想をしていたのですが、最近はめっきりしなくなり…

ありがとうは伝える方がいい

こんばんは。 今日は天気が良かった東京。 寒いけれど日没が長くなって嬉しいです。 みなさまの空の下はいかがでしたか。 相変わらずご無沙汰しています。 数日前にやっと去年のバタバタから目が覚めた、冬眠から目が覚め始めました! 今頃かよ!!? 何です…

あるあるな雑なところ

こんにちは。 昨日は冬至でしたね。 今日から日没が遅くなり、私とっても嬉しいです! 仕事が終わり、帰宅する時の空が明るければ明るいほど帰宅後も「何かまだ出来そう」な気分になり、時間を得した気分になります! あー嬉しいな。 さて、クリスマスまでも…

スッキリするのです

こんにちは。 とってもご無沙汰しております。 今日はいい天気の東京。 でもこういう冬の日ってとっても寒いですよね。 みなさまの空の下はいかがですか。 よく、頭と顔の皮膚はつながっていると聞きますよね。 お顔マッサージも良いけれど、頭皮マッサージ…

12月のお知らせ

大変ご無沙汰しております。 バタバタあっという間に12月!! 12月もバタバタと・・・で年末を迎えそうですね。 みなさま、お元気ですか。 そしていかがお過ごしですか。 今日はマフィンのお知らせです。 〈〈 12月のお知らせです 〉〉 ◆ NEW : 店舗販売…

私の検診の季節

ご無沙汰しております。 こんにちは! 今日は青空でスッキリした秋空の東京です。 みなさまの空の下はいかがですか。 早くも11月ですね。来月で2021年も終わっちゃうのでしょうか。 早いですね、本当に。 今日は朝一で眼科へ年1回の検査へ行ってきま…